问：
动不动就拉黑删除的女人什么心态
答：
对此我有以下看法:
1. 频繁拉黑和删除 Contact 可能反映出一个人在人际关系和社交上的不安全感。
2. 也可能是对他人过于敏感,在相处模式上需要一定的调整和成长。
3. 有时出于自我保护的考虑,但过于频繁使用拉黑删除也会加重焦虑和隔绝感。
4. 建议从积极角度看待人际关系,保持开放和包容的心态。多站在对方角度,理解不同见解。
5. 在感到不适时,建议直接但谦逊地与对方沟通,表达自己的感受和诉求。
6. 学会区分哪些事关价值观必须坚持,哪些可以妥协。不要因小事就斩断联系。
7. 适当反思自己在关系中能否有更好的应对,避免仅怪罪对方。
8. 与亲友倾诉可以获得支持,但要保有私人空间,不随意公开他人隐私。
9. 如果仍感到失衡,可以寻求专业人士协助,调整自我管理情绪和关系的能力。