问：
为什么中风越来越年轻化？
答：
中风年轻化的原因主要有:
1. 生活压力大
年轻人面临的工作、生活压力较大,精神高度紧张,导致血压升高,发生脑血管病变概率增加。
2. 代谢综合征
许多年轻人长期饮食不规律,肥胖率上升,高脂血症、糖尿病、高血压等代谢性疾病明显增加,这些疾病又会引发中风。
3. 吸烟量增加
越来越多年轻人吸烟,长期吸烟会导致动脉硬化,当出现粥样硬化灶时,极易引发脑梗塞。
4. 生活方式不健康
年轻人睡眠不足、缺乏运动等不健康生活方式也是导致中风的原因之一。
5. 脑力劳动过度
年轻白领脑力劳动过度,经常保持高度紧张状态,也是中风发生的危险因素。
预防中风,年轻人需要重视工作生活质量,保证足够的睡眠,戒烟限酒,劳逸结合,定期体检监测血压等指标,还需要学会缓解压力。