问：
坤拳招式教程
答：
坤拳招式功法博大精深,教程详述如下:
1. 基本招式
马步:两腿稍分开成马步,双腿微屈,重心下沉。
握拳:左手虎口朝上,右手虎口朝下,两手曲臂置于身前。拳眼朝前,拳心朝里。
起手:双手由胸前沿中心线划上举至眉前。
2.单手技
闪拳:左拳向外划一弧形,右拳保护面门。然后换手进行。
挑拳:左拳由下向上挑起,右拳保护下盘。然后换手进行。
绕拳:左拳绕头部外围 360° 旋转,右拳保护头部。然后换手进行。
3.双手技
对击:左右拳轮流直击前方。
双推:双拳同时推出,力道从腰部发出。
双绕:双拳同时绕头部旋转。
4.步法技
进步拳:左脚进步时左拳出击,右脚进步时右拳出击。
退步拳:左脚后退时左拳出击,右脚后退时右拳出击。
左右步拳:左右脚交替进退,拳脚互补。
这是坤拳的一些基本招式动作,需要在导师指导下长期反复练习,才能掌握其中的精髓与用法。