初中生做作业依赖手机怎么办

对于初中生过度依赖手机做作业的情况,家长可以考虑从以下几个方面着手:

1.与孩子沟通,理解他们依赖手机的原因,是被同学带动,还是自己控制时间的能力弱。通过频繁交流,让孩子意识到问题所在。

2.在孩子做作业时,限制让他们将手机放在其他房间,避免看到信息分心。也可以使用应用程序来限制手机使用时间。

3.提供更多 paper-based 的学习资料,如书籍、词典等。缩减手机作业时间,增加书本作业时间。

4.设置固定的学习时间,比如傍晚时段专门用于做作业,不玩手机。考试前可以适当延长学习时间。

5.利用手机监控技术,了解孩子学习的真实情况。但要避免过度侵犯隐私。

6.在作业完成后,可以给予一定玩手机的时间作为奖励。但时间不要太长。

7.家长要以身作则,自己也要控制使用手机的时间,不要长时间玩手机,以免对孩子产生负面影响。

8.学校也需要做工作,如布置更多手写作业,在课堂上重复强调作业要独立完成等。

9.必要时可寻求心理医生的帮助,如果孩子已有依赖的迹象。