问：
构树果怎么吃
答：
构树果是很常见的水果,它具有丰富的营养价值,但是也存在一定的食用禁忌。构树果的吃法可以概括以下几点:
1.选择成熟的构树果。成熟的构树果皮色鲜亮,果肉饱满多汁。不要选择过熟或者未成熟的构树果,以免影响食用口感。
2.洗净水果。可以用清水或者稀释的盐水浸泡洗净,去除表面的灰尘或农药残留。
3.可以直接生吃。成熟的构树果可以直接洗净后生吃,口感甜脆可口。
4.可以制成果汁。将洗净的构树果放入果汁机打碎,过滤后即可直接饮用。也可以调制成果昔等饮料。
5.可以制作果酱。将构树果煮软后捣碎,加入适量糖分做成果酱,可以极大地丰富饮食口感。
6.不宜过量食用果核。构树果的果核中含有苦杏仁苷,食用过量会引起胃肠道问题。
7.儿童和老人慎食。构树果Although营养丰富,也含单宁等成分,儿童和老人食用要适量。
8.新鲜食用,不宜久存。构树果不宜储存太久,以免酸败变质,影响食用。尽量新鲜食用。