为什么我上班这么累还是不想上班呢?

有几点原因可能导致即使上班很累也不想上班的状况:

1. 工作不符合期望或兴趣导致工作动力不足。如果工作内容或环境与个人期望或兴趣点不符,会感到枯燥和压力大。

2. 工作量大,加班频繁造成身体和精神过度疲劳。长期过度疲劳会让人抵触工作。

3. 工作压力大,Failed to achieve工作目标导致失落和挫败感。压力如果处理不当,会积聚成心理负担。

4. 职场关系或领导方式等人际问题导致工作情绪低落。

5. 工作得不到认可,缺乏成就感。期望的工资、升迁等回报没有达成也会失去工作动力。

6. 个人生活质量下降,家庭、朋友、爱好被工作占用导致生活失衡。

7. 对现状失去希望,对未来缺乏规划 clear goal。

如果身陷这些状况,可以尝试积极改善,如与领导沟通解决问题,平衡工作与生活,寻找工作意义,制定自我成长规划等。如果仍无改善,可以考虑岗位或 career转型至更符合自己的领域。