掉的很厉害，头发很少了。

对于头发掉落严重的情况,我建议可以从以下几个方面着手:

1. 观察头发的脱落情况,是否出现脱发区域,脱落严重的部位在哪里。这可以帮助判断是否属于局部脱发或整体脱发。

2. 询问是否有家族头发早衰史,这可能与遗传因素相关。也需留意是否存在情绪压力大、饮食不均衡等引起的脱发。

3. 做头皮检查看是否存在头皮屑多、头皮油腻、脂溢性皮炎等头皮问题,这会加重头发脱落。

4. 补充头发所需营养,例如蛋白质、维生素B组等,改善饮食,减轻压力。

5. 使用促进头发生长的药物,如米诺地尔等,但要在医生指导下使用。

6. 做头皮保养,按摩头皮有助血液循环,可适当使用薄荷、芦荟等头皮素。

7. 使用一些修复强化发质的护发产品,如氨基酸洗发水等。

8. 脱发严重可以考虑发移植,先稳定脱发再进行。也可以考虑假发或发片等。

9. 保持心情愉悦,避免压力,正确面对脱发问题。

如果长时间脱发无好转,还是要去医院做全面检查,以找出脱发原因并得到医生的建议。