问：
小儿辅食做法大全
答：
对小儿辅食做法的建议如下:
1. 选择新鲜、天然的食材,避免添加过多调味料。
2. 考虑宝宝的年龄和消化能力,从稀饭、泥糊开始,循序渐进增加食物的硬度和种类。
3. 制作细腻、软烂的食物,如粥、糕点、肉馅等。也可以蒸、煮、烹饪等方式制作。
4. 注意食材的切块大小,防止食物造成宝宝呛伤。可以轻碾或捣碎。
5. 考虑营养搭配,如加入一点油脂、蛋黄、碎肉等增加营养价值。不要重复单一食物。
6. 适当加一点盐提味,但不能过咸。可以用 mild 低盐食材。
7. 每次只试吃1-2种新食物,观察宝宝的反应,不要一次全新大换血。
8. 保持定时喂养和卫生习惯。让宝宝在安静环境下用餐。
9. 新食物可先磨烂涂抹在舌头上,让宝宝适应味道。
10. 记录宝宝喜爱的食物和不宜食用的食物。提供足够蔬菜水果。