便秘是什么

便秘指的是大便排便次数减少及粪便过硬,难以自然排出。它是消化系统常见疾病之一,多见于老年人。

便秘的症状主要包括:

1. 排便次数减少:正常成人每天至少一次,少于3次/周属于便秘。

2. 粪便干硬:正常粪便软而柔滑,便秘时粪便硬如石块,难以排出。

3. 排便需用力或不畅:需要长时间用力才能完成排便,或粪便部分难以排出。

4. 排便不满意感:排便后还有腹胀或便秘感。

5. 偶有便血:粪便过硬导致肛门或肠壁受损出血。

便秘的成因包括:

1. 饮食缺乏纤维素:蔬菜水果摄入不足导致粪便干硬。

2. 运动不足:长期卧床或缺乏运动减慢了肠蠕动和排便反射。

3. 水分摄入不足:身体脱水导致粪便过硬难以通过肠道。

4. 内脏疾病:甲状腺功能低下、糖尿病等疾病可影响肠蠕动。

5.肠动力疾病:肠梗阻、肠麻痹等疾病直接影响粪便通过。

6. 抗性便秘:部分人持续便秘且对常规治疗无效,属于抗性便秘。

治疗方面,首先通过饮食、运动、使用益生菌等调整生活方式,如果无效需药物通便。严重者需行手术治疗来纠正病变。大多数人通过生活方式调整和轻度药物可以缓解便秘,但需长期管理。