腰椎损伤后肌张力高怎么办？

腰椎损伤后肌张力高,主要表现为腰部肌肉僵硬、酸痛,运动受限。这是因为腰椎损伤导致肌肉紧张和痉挛,可以通过以下方式进行治疗:

1. 休息卧床。限制活动,尽量卧床休息,减少腰部负荷和肌肉运动,以消除肌肉痉挛和减轻疼痛。

2. 热疗。使用热敷袋或温浴,可以放松肌肉,增加血流量,消除酸痛。但要适当,烫伤要避免。

3. 物理治疗。包括推拿疗法、顺势疗法等,可以有效放松肌肉,消除扭曲,减压神经。同时进行红外线治疗,可以温through肌肉深层。

4. 理疗牵引。轻微的牵引 therapy 可以延长肌肉和韧带,减轻压迫。但力度要适当,不能过猛,以免加重损伤。

5. 药物治疗。可以使用肌肉松弛剂如苯海索酚等,减轻肌张力和疼痛。同时可以合理使用非甾体抗炎药物等以减轻炎症反应。

6. 复位推拿。对于有明显骨折或脱位的情况,要尽早寻求骨科医生进行复位,然后使用固定支具以稳定脊柱,为后续康复创造条件。

7. 动作训练。休息期过后,要逐步进行腰部肌肉锻炼和移动,增加柔韧性和力量,逐步恢复功能。锻炼要从轻到重,以免 relapse。

综上,早期要充分休息,减少炎症和疼痛。然后通过多种手段松解肌肉,修复损伤,最终通过功能锻炼彻底恢复。这是一个长期的过程,需要耐心配合医生的治疗。