脊柱的稳定和运动靠所附属肌肉、韧带的动力?

脊柱的稳定性和运动性主要依靠脊柱周围的肌肉和韧带。主要包括:

1. 脊柱旁侧的斜方肌群,包括斜方肌、魄肌和椎旁肌,可以使脊柱侧屈和旋转。

2. 脊柱前面的直腹肌群,包括直腹肌和斜腹肌,可以使脊柱前屈和抗脊柱后仰。

3. 脊柱后面的斜方肌和棘上肌,可以使脊柱后仰和抗脊柱前屈。

4. 脊柱周围的横突肌、长突肌和回旋突肌,可以稳定脊柱,限制脊柱过度屈曲、扭转和侧倾。

5. 脊柱前后的长肌肉,包括髋臂肌和腰肋肌,可以协助脊柱屈曲和回仰。  

6. 脊柱周围的韧带,主要有棘突韧带、横突韧带和脊柱旁韧带,可以限制脊柱的过度运动,保持脊柱的稳定。

7. 胸腰椎和骶髂关节的肌肉,可以影响下胸段、腰段和骶髂关节的运动,间接影响脊柱的姿态和运动。

所以,脊柱的稳定性和运动性需要上述肌肉和韧带的有力协同和配合。如果某些肌肉或韧带功能失调,将影响脊柱的正常活动甚至引起脊柱畸形。保持脊柱肌肉柔软弹性和肌力平衡,对脊柱健康至关重要。

通过功能锻炼,可以增强脊柱周围肌肉和韧带的力量与灵活性,从而维持脊柱的稳定性与运动性。