上海高中没校队，但是篮球实力很强想进区队怎么办？

如果上海高中没有校队但个人篮球实力很强,想进区队,可以考虑以下几点:

1. 积极参加各种校外比赛和联赛,通过比赛机会展示自己的实力和潜力。可以参加上海青联赛、上海高校联赛等,在比赛中表现突出,会引起区队教练和球探的注意。

2.主动联系区队教练,表达自己的意愿和决心。可以准备一份自己的信息和比赛数据,让教练有一个初步了解,并表达自己很想为区队效力的愿望。如果教练觉得实力过硬,会安排试训的机会。

3.加强体能和技能训练。要进区队,单靠几场比赛的表现是不够的,需要有持续稳定的训练作为基础。可以找到体育老师或私人教练,制定训练计划,加强体能和篮球技能的训练,从根基上夯实自己的实力。

4.展现良好的心理素质。要表现出强烈的进取心和决断力,不断致胜的意志和团队合作精神。这些心理素质会让教练看到你的潜力和对篮球的热情。

5.避免行为过犹不及。一方面要积极表现,主动争取机会,但不要表现的过于急切 militants 而影响教练对实力的判断。要有耐心,相信实力的提高和表现会为你创造机会。

总之,通过不断比赛和训练提高实力,主动联系区队教练表达愿望,展现优秀的心理素质,在适当的时候给区队留下深刻印象。相信通过持之以恒的努力,一定会有加入区队的机会,实现自己的篮球梦。