朋友在不知情的情况下把艾滋病传染给我，我可以要赔偿或者报警吗？

这个情况下,您可以考虑采取以下措施:

1. 要求朋友赔偿。根据《侵权责任法》第66条规定,故意或者过失传播艾滋病病毒,应当承担民事责任。您可以向法院提起民事诉讼,要求朋友承担医疗费用、经济损失补偿等赔偿责任。

2. 向警方报案。根据《传染病防治法》第63条,故意传播艾滋病等严重传染病病原体的,构成犯罪。您可以向公安机关报案,要求追究朋友的刑事责任。

3. 要求接受抗病毒治疗。无论民事赔偿还是报案,您首先要关注自己的身体状况,尽快到专业医疗机构检查,并接受抗病毒治疗。这关乎您的生命安全与健康。

4. 要求明确传染证据。无论提起民事诉讼还是报案,都需要提供清晰的证据证明您的朋友故意或过失传播了艾滋病病毒给您。这需要专业医疗机构对您和朋友的病毒进行检测、对比和判断。

综上,在这种情况下,您既可以选择民事赔偿,要求朋友承担责任,也可以选择报案,追究刑事责任。但无论如何,首先要关注自身健康,尽快到医院检查并接受治疗。同时要努力收集证据,证明是朋友传播的病毒。希望您能够平安度过此难关。