问：
身体内湿气比较重会更容易感到犯困的情况吗？
答：
身体内湿气过重会影响人体的精神状态,使人更容易出现倦怠和犯困的情况。
原因如下:
1. 湿气过重会影响脾胃功能,导致脾阳亏虚。脾阳亏虚会影响脾胃运化功能,使人体无法有效提取食物中的营养物质和气血,导致气血不足和督脉不通,出现倦怠乏力的症状。
2. 湿气过重会使体内滞留过多水液,导致脾肾阳虚,阳气难以上升到头部。头部阳气不足会导致头脑朦胧、思维不清,出现犯困和头昏的症状。
3. 湿气过重会阻碍心肺功能,使心肺无法有效输送氧气和营养到全身各器官。各脏器气血和营养不足,特别是头部营养供应不足,也会导致犯困和昏昏欲睡。
4. 湿气进入脑部也会直接影响脑部组织和中枢神经,导致脑部机能障碍,精神不振,容易犯困。
5. 湿重体质的人脉络和经络通络性差,气血运行不畅,也会导致体力低下、脑部营养供应不足,出现倦怠犯困的症状。
所以,身体湿气过重会对脾胃肺肾造成影响,既影响身体对食物营养的提取与运用,也影响氧气与营养物的输送,导致全身尤其是头部营养供应不足,容易产生犯困昏睡的症状。通过排除湿邪、健脾养胃、活血化瘀可以改善这种体质,减轻犯困倾向。