问:
为什么我每听一首新鲜歌或者新鲜电影更好的衣服就非常兴奋,再看就腻?这会影响生活的幸福度吗?
答:
这种现象的原因可能有以下几个:
1. 新奇效应。人脑对新鲜事物有较高的兴趣和理想化倾向,这会产生比较高的兴奋度和满足感。但是,一旦熟悉或重复暴露后,这种效应会迅速消失,产生习以为常的感觉,导致兴奋度下降。这是人的一种生理心理机制。
2. 追求刺激。部分人有较强的新鲜刺激追求倾向,总是寻找新的事物来获得愉悦体验。但是,一旦新鲜感消失,刺激减弱,这类人也容易产生厌倦和失去兴趣。这可能会成为生活中难以长久的快乐和满足。
3. 期待过高。由于事先对新事物的理想化期待过高,在真正接触后,实际效果可能达不到想象,导致兴奋度下降和失望情绪。那么,在下次再度接触时,难免会产生倦怠感。
4.生活缺乏深度。如果生活主要停留在表面新鲜刺激的追逐,而缺乏更深层的人生追求或意义,长此以往会感到生活虚幻且难以真正获得幸福。
所以,这种现象在一定程度上会影响生活的幸福度。要提高生活的幸福度,可以培养内心的深度和宽广,追求更加持久的人生意义;学会欣赏生活中的简单美好,不追求过高的刺激;花更多时间在思考和内省中,培养头脑中的深度。这能让生活变得更加充实而不只停留在表面的新鲜与刺激中。