问:

智能气功贯气健身法中的发音是如何发的请知道的老师给指导一下!谢谢!

答:
智能气功贯气健身法中的发音主要是用来调节和引导气流的。正确的发音方式是:
1. 发“嘘”音。 pursing your lips,让嘴唇微微鼓起,中间留一个小口,然后将气息沿着口中央的小口吹出。这种发音方式可以将气流集中并 sends出去。
2. 发“呼”音。使用完整的口型,轻轻地呼出气息,让气流平稳流动。这种发音促进气流的流动性,有助于气的贯通。
3. 发“吸”音。使用和发“呼”音相同的口型,深深吸入气息,让气流畅通地流入体内。然后缓慢吐出。这可以加强体内气流的循环。
4. 发“呵”音。撇开嘴唇,露出上下两排牙齿,发出“呵”的吹气声音。这种发音方式可以激发气流,增强气的运动性。
5. 其他发音。像“嗯”、“吁”、“哦”等其他自然的发声,也可以起到调节和引导气流的作用。
进行贯气健身法锻炼时,要沉静放松,注意发音要自然。同时也要意识到气流的流动方向和感觉。平稳的呼吸节奏和恰当的发音方式可以增强锻炼效果,帮助气贯通体内经络。希望以上指导可以帮助您正确掌握智能气功贯气健身法中的发音方法。如果有更详细的问题,可以再回复提出。