口臭要怎样解决？

要解决口臭,可以从以下几个方面着手:

1. 梳理口腔卫生。坚持刷牙和漱口,每天早晚刷牙2-3次,及时清除口腔内残余食物,防止其在口腔内发酵产生异味。ounge刷及舌苔也要刷洗干净。

2. 治疗牙周病。牙周病可以引起口臭,需要定期就诊牙科医生检查牙周病症状,采取 Scaling 等方法清除牙垢石及时治疗。

3. 治疗干口症。如果口腔黏膜干燥会加重细菌滋生引起口臭,要及时饮用热水或口腔润滑剂,保持口腔湿润。

4. 避免空腹和生酸症。空腹不仅容易引起口臭,还会加重口臭症状,应避免空腹时间过长。饮食要避免生酸性食物,如酸奶、柠檬汁等,以免刺激口腔黏膜加重口臭。

5. 服用口服抗生素。在医生指导下选用含氯己定等的口服抗生素,抑制口腔内细菌生长繁殖,治疗口臭。

6. 消化系统咨询。部分口臭与消化系统疾病有关,有必要咨询消化内科医生排除消化道疾病引起的口臭症状,并进行针对性治疗。

7. 戒烟限酒。烟酒可以刺激口腔细菌滋生和唾液分泌减少,从而加重口臭症状,戒除烟酒有利于改善口臭。

总之,要彻底解决口臭问题,除了注意个人口腔卫生外,还需要针对病因采取医学治疗,并避免一些不良生活习惯的影响。综合治疗,才可以达到理想的治疗效果。