我小时父母离婚 我姥姥称协议签署的是跟我父亲，但他家里生活不济所以我一直跟随我姥姥姥爷生活。生活费等

从你的描述,我可以理解你的情况:

1. 你的父母在你小的时候离婚了,这必定给你的童年带来很大影响,可能产生安全感缺失、自卑等问题。这是造成你后续许多人生议题的根源所在,要加以关注。

2. 你跟随姥姥姥爷生活,由他们来抚养你长大。这也许给你的成长过程带来了稳定感,但也可能使你对自己的身世产生困扰与疑问。你要在恰当的时候与姥姥姥爷沟通,弥补这方面的遗憾。

3. 你提到“生活费等”,想必姥姥姥爷在抚养你的过程中,肩负了很大经济责任。这无疑增加了他们的生活负担,你要特别感激他们的这份恩情,长大后多与他们在一起,让他们得到你真挚的关心与回报。

4. 你的父亲由于“生活不济”,没有能力直接抚养你,这也许会造成你对父亲的怨恨,或是对自己的自卑。但其实无论环境如何,亲情都值得珍惜。你要在合适的时机与父亲沟通,消除心结,重拾与他的血脉联系。

5. 整体来说,你的成长环境较为复杂,但也因此造就了你坚韧的性格。你要学会感恩,珍惜姥姥姥爷与亲人对你的爱。同时要勇敢地面对自己的过去,与当事人进行沟通与和解,才能进而活出真正属于自己的人生。

你的人生经历磨练了你,也给你带来了不易被察觉的创伤。但只要你懂得感恩,勇敢面对,并且不断成长,定能化厄运为福源,过上属于自己的幸福人生。