问：
锻炼方而要根据病情专业设计方案。
答：
锻炼方案的设计要根据个人的病情和身体状况进行专业设计。主要需要考虑以下几个方面:
1. 病情特点。不同的疾病和病情阶段对运动强度和形式有不同要求。例如,心脏病需要注重有氧运动并控制运动强度;骨关节炎需要选择低负荷的运动形式等。设计锻炼方案时必须首先考虑疾病的病理生理特点和活动能力。
2. 全面评估身体机能。包括心肺功能、肌力和灵活性等,评估病人的锻炼耐受能力和适宜的运动强度。然后制定符合病情和机能状态的锻炼方案。
3. 个性化定制。考虑病人的年龄、性别、职业、生活习惯和兴趣爱好等,设计自己喜欢并能坚持的锻炼方案。同时,也要考虑病人的运动水平和锻炼目的,设计针对性锻炼。
4. 循序渐进。锻炼方案要循序渐进,先从低强度开始,逐步增加运动量和强度。每个阶段的训练目的和运动项目也要逐步过渡。同时也需要定期复查和调整锻炼方案。
5. 全面系统。要考虑有氧运动、力量训练、灵活性练习和其他运动形式的结合。同时也包括日常生活动作指导和体能锻炼在内的全面系统锻炼方案。
综上,专业设计的锻炼方案必须全面考虑病情特点、身体机能评估结果和个人情况,制定循序渐进和全面系统的锻炼项目与强度。需要运动医学专家的指导,以达到治疗和康复的目的。非专业的锻炼可能会造成病情的恶化。