运动神经元放任不管会有什么后果？

若长期不给运动神经元适当的刺激,会产生以下不利后果:

1. 肌肉减少与肌肉力量下降。运动神经元连接并且刺激肌肉,如果长期不活动,肌肉会逐渐萎缩,产生肌肉损失,肌肉力量和耐力也会下降。

2. 骨密度降低与骨质疏松。骨骼也需要运动的力量刺激来维持其密度和强度。如果长期卧床不动,骨密度会下降,可能导致骨质疏松和骨折风险增加。

3. 关节僵硬和范围 of motion 减小。 Synovial液是润滑关节的液体,需要运动来产生和循环。如果不运动,关节内液体减少,关节变得僵硬,活动范围也会减小。

4. 平衡和姿态控制能力下降。身体的平衡和姿态是由视觉、前庭和体感系统共同控制的。运动能够刺激这些系统,但如果长期不运动,这些系统会逐渐衰退,导致平衡和姿态控制能力下降。

5. 体能和心血管功能降低。定期运动可以增强心肺功能和心血管健康。长期不运动会导致最大摄氧量、心输出量下降,可能增加心血管疾病的风险。

6. 代谢率和免疫力下降。运动可以提高基础代谢率和免疫力。长期不运动,代谢率下降,更容易积累脂肪,免疫力也会下降,更容易生病。

综上,长期不给运动神经元和身体适当的运动刺激,会导致肌肉减少、骨密度下降、关节僵硬、平衡力下降、体能下降以及代谢率和免疫力降低等一系列后果,严重影响健康。定期运动是非常必要的。