怎么样把自己的内心隐藏的更深？

想要把自己的内心隐藏的更深,可以采取以下几种方法:

1. 控制表情和眼神。面部表情和眼神可以反映出人的内心真实想法,所以要学会控制面部表情,隐藏眼神里的情绪。保持中立的表情,避免眼神过于炯炯有神或躲躲闪闪。

2. 避免透露太多信息。在交流中避免过多透露自己的想法、感受、看法等内心信息。只表达必要的和对方相关的信息,不易造成误导或被利用。

3. 增强观察力。提高对他人和环境的观察力,能更好地判断什么信息适合透露,什么信息不宜表达出来。观察他人的反应和态度,判断他们是否值得信任。

4. 转移话题。当谈话变得过于私人化,可能触及内心隐私时,及时转移话题,引导对方注意力离开自己。但要做到 seamless 的话题转变,自然一点。

5. 培养敏感度。敏锐地判断不同环境和不同人所要显示出的情绪,根据环境判断是否需要收敛自己的内心。对不值得信任的人保持距离。

6. 分享有限。选择少数值得信任的亲密关系,与其分享自己的真实想法。对其他大多数人,只选择适度分享表面信息。

通过控制表情,选择适度分享,转移话题等方法,可以有效地收敛内心,避免过多透露自己的思想或感受,从而达到把内心隐藏更深的目的。但要注意分享与封闭的平衡,不至于造成心理压抑。