引起运动神经元的“导火索”，竟然是这些“生活琐事”？

运动神经元的激活实际上是由许多看似微不足道的“生活琐事”共同trigger的。这些“导火索”包括:

1. 大脑的记忆和想象:当我们记起或想象一项运动时,大脑中的运动皮层就会被激活,从而引发运动神经元的放电。

2. 视觉感知:当我们观察别人运动或自己的身体运动时,视觉皮层激活,进而激活运动皮层和运动神经元。

3. 听觉感知:听到运动相关的指令或音乐时,听觉皮层和运动皮层都会被激活,导致运动神经元放电。

4. 体感和本体感受:来自肌肉、肢体位置感受器等的信号,可以激活体感皮层,进一步激活运动神经元。

5. 情绪:当我们处于高兴、紧张或焦虑的情绪状态时,大脑中的边缘系统和奖赏系统会被激活,可以二次激活运动神经元。

6. 注意力:当我们将注意力聚焦于一项运动上时,前额叶Attention网络激活,可以驱动运动皮层和运动神经元的活化。

所以,引起运动神经元放电的“导火索”并不仅仅局限于运动本身,一些生活常见的视觉、听觉、体感、情绪、注意力等都可以起到促进作用,使其超过放电阈值而激活。这些看似微小的因素汇聚起来,共同决定了我们的运动表现。