问：
怎样避免恋爱脑
答：
以下是避免恋爱脑的主要方法:
1.控制情感。不要过分渴望和投入。保持理智和情感平衡。
2.多与其他人交往。扩展社交圈,减少单一关注。多参加社交活动。
3.保持其他兴趣爱好。发展其他爱好,让自己的生活不那么单一。
4.分散注意力。多运动、多读书、多工作,分散注意力,不要总是想着对方。
5.多观察自己。观察自己的想法与行为是否健康。改变不切实际的想法。
6.与其它关系保持距离。不要马上全身心的投入,多留点距离。
7.避免浓情蜜意。尽量少说甜言蜜语,多讨论实际问题。
8.想清楚自己的需求。分清理想与现实,不要自欺欺人。
9.多与亲密好友交谈。与朋友多交流,获得不同角度的建议。
10.积极参与其他 projects。多参加工作或学习项目,减少对他人的依赖。
以上是避免恋爱脑的基本方法和技巧,希望可以帮助你!