今年31岁， 我失去了前几年那种对于未来的憧憬，和未来的规划。是因为啥呢？

您失去对未来憧憬和规划的原因可能有以下几点:

1. 工作压力大,生活因此变得单调和枯燥。长期的高压工作容易让人感到力不从心,失去动力。

2. 个人发展进入瓶颈期。比如事业或者学业上遇到难题,导致原有规划落空。面临调整,但又不知该何去何从。

3. 人生重心转移。结婚生子后需要承担更多家庭责任,对事业规划不再像以前那样积极和清晰。

4. 对现状产生厌倦情绪。例行的工作、家庭生活变得乏味,产生疲惫和倦怠。

5. 对未来世界缺乏信心。社会发展变化快速,对未来世界难以预测,所以规划也就难以落实。

6. 个人目标完成度不高。仍有很多想做的事未完成,这也容易导致对未来规划的动力下降。

7. 生理或心理问题困扰。比如抑郁、焦虑等问题的困扰,拉低了对生活的兴趣和期待。

建议您从加强自我提升、调整工作生活、关注身心健康等方面着手,重新激发对美好生活的憧憬和规划的动力。未来依然充满无限可能,希望您保持积极向上、积极前行的心态。