公司老板找谈话说公司效益不好，需要变动，增加工作量，降低薪资，问我愿不愿。不愿意就要开除我。好仲裁嘛?

这种情况下,我觉得可以从以下几个方面来处理:

1. 首先要平静地和老板沟通,表达自己的观点,但要保持理性和善意,不要激化矛盾。

2. 了解公司的具体困难,看看是否可以提出一些可行的改进措施,共同想办法解决问题,而不是简单增加工作量和降低薪资。

3. 如果老板坚持降薪增加工作,可以谈判一个合理的幅度,不要一次就追求太多让步。可以提出一个试行期,之后再评估结果。

4. 如果谈判不成功,可以考虑找新的工作机会,但不要急于离开,可以继续工作一段时间,以保持收入来源,同时谨慎找机会。

5. 如果确实面临无理开除,可以依法维护自身合法权益,联系工会或劳动仲裁部门,让他们进行 workplace dispute resolution,争取公平对待。

6. 在整个过程中,还要保持积极乐观的心态,相信自己有能力度过难关,找到新的出路。同时也要理解老板的困难,尽量与老板保持良好关系。

7. 如果实在无法接受老板提出的条件,也可以平和地辞职,然后全力投入找新的工作,相信机会终会出现。