避免哪些因素能让中风不在复发？

为避免中风再次发生,几个重要因素需要关注:

1.血压控制。首先要将高血压问题妥善解决,严格控制血压在正常范围(120/80毫米汞柱或者更低)。

2.降低血脂。降低危险的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平和提高保护性的高密度脂蛋白(HDL)胆固醇。

3.戒烟。戒烟能明显降低中风的风险。

4.节制盐分。限制每天的盐摄入少于2克,能减少血压和风险。

5.控制血糖。 diabetic 病人要严格控制血糖水平,让HbA1c保持在正常范围内。

6.健康生活。如定期的运动,保持健康体重,多吃蔬菜水果等可改善生活方式。

7.定期复诊。定期回诊检查以监测上述因素,及早治疗并改正偏差。

8.药物治疗。如甘油三酯酯 antitrombotic 药物等在必要时可以有效预防再次发病。

以上这些措施如果都能落实,能有效减少中风再次发生的风险。