问：
燕麦奶是纯燕麦还是牛奶啊?
答：
燕麦奶一般来说是将燕麦浸泡在牛奶中,然后混合制作而成的一种奶制品。具体制作方法是:
1. 把燕麦粒浸泡在牛奶中,使燕麦易于吸收牛奶中的营养。
2. 将浸泡后的燕麦和牛奶一起放入搅拌机或高速混合机中,均匀混合。
3. 过滤出不溶解的燕麦颗粒,留下混合后的液体。
4. 对液体进行适当的调味,如向其中加入蜂蜜、糖等。
5. 通过搅拌、过滤等方式,使混合液体变为均匀的稠度。
所以燕麦奶既有燕麦提供的纤维素和其它营养成分,也含有牛奶中的蛋白质、钙、维生素等营养。它是一种以燕麦浸泡在牛奶中,并最终混合成为混合奶制品的饮品。
燕麦奶的营养成分比较完整,含有燕麦和牛奶的优点,具有滋补和养颜效果,常作为一种健康食品。希望能为您提供参考!