问:
觅长生五行剑怎么学
答:
觅长生五行剑是一套融实用与艺术于一体的民间健身气功剑法,学这门剑法主要需要掌握以下几点:
一、剑架。掌握五行剑基本架式:虚架(虚空剑架)、实架(五行剑架)、水架(水云剑架)、火架(火红剑架)、金架(金光剑架)和土架(土城剑架)等。
二、剑型。学习不同的剑型动作,如劈、砍、削、刺、劈挂、阴刺、穿刺等。各种剑型配合不同的剑架和呼吸配合完成。
三、剑路。练习套路动作,初学时从简单的单手剑路开始,慢慢过渡到双手剑路。合二为一,左右互补。
四、呼吸法。与剑法配合,做到呼吸间剑动。吸气间收剑,呼气间放剑。逐渐达到剑随意动,气隨意来的境界。
五、练功要点。站姿要正,腰部放松使劲,手要轻松不用力,注意动作连贯。练习时要专注内象,与脑内“剑”相互呼应。
以上五点是学习觅长生五行剑的基本内容。要达到炉火纯青的境界还需要多年的实践。希望提供的信息能为你学习五行剑提供参考。