问：
如果妈妈奶水不够，婴儿还能吃什么？
答：
如果母乳不足,以下几点可帮助婴儿的饮食:
1.辅以配方奶粉:当妈妈奶水不足时,可以先给婴儿喂点母乳,让婴儿先出奶头,然后辅以适量配方奶粉喂养。最好选择高端路进口奶粉,保证营养成分平衡。但仍需确保一年半内不断提高母乳量。
2.多喂母乳:应多喂母乳几次,即使母乳量少也可。每次都尽量榨尽母奶,这样可以刺激奶源,增加母乳分泌。妈妈同时要多喝水和多补充营养。
3.按需喂养:不要固定量固定时间喂奶,而是按婴儿的需求频繁地喂,以确保婴儿足量进食。可在每次喂奶间隔1到2小时。
4.使用吸奶器及按摩:使用吸奶器能增加母乳分泌量,同时可以保存部分母乳备用。按摩的同时注意到奶头周围按摩,能促进奶汁分泌。
5.辅以啫喱、稀饭:5个月大以后,可逐渐辅以少量水果和蔬菜沙拉、稀饭和啫喱等搭配,但母乳仍需占主要份量。稀粥一开始用配方奶粉做稀饭比较容易适应。
6.多按时休息:妈妈多按时休息能有效促进奶量分泌,尤其是晚上睡眠。让奶源充足补充体力再喂养婴儿。
以上几点均可努力争取,按需喂养、多喂母乳最重要。辅以配方奶粉时需注意卫生和配制措施。