如何预防宝宝中暑呢？

为预防宝宝中暑,主要可以从以下几个方面着手:

1. 选择适宜的出行时间,避开中午11点到下午3点外出。如果实在避免不了,要减少在室外的停留时间。

2. 穿着透气性好的宽松衣服,如细棉、麻质地,避免太厚或synthetic面料。头部可用遮阳帽或薄纱帽遮挡强光。

3. 提前给宝宝涂抹防晒霜,再外出时遮阳伞是必需的。车内要开空调或遮阳板,不要局部曝晒。

4. 出门携带冰袋、冰水、小电风扇等降温物品。多带备用衣物替换。宝宝出现流汗要及时擦拭。

5. 多充分水分补充,哺乳期提前喂饱母乳,给水或稀释果汁,避免热饮。外出携带水杯。

6. 监测宝宝状态,出现臀部或后颈出汗、面色潮红、烦躁不安等可疑症状立即找阴凉处休息降温。

7. 避免带宝宝外出参加人员拥挤的活动,以防呼吸不畅。

8. 家中も要保持通风凉快,避免宝宝中暑。

此外,提前了解中暑症状和应对方法,观察宝宝反应,及时处理也很重要。