问：
抑郁症的高发期是什么时候呢？
答：
抑郁症的高发期主要集中在冬季和春季,具体原因可以归纳如下:
1. 冬季日照时间短、气温低。缺乏日照和阳光会影响人体内分泌,导致血清中苯丙胺水平下降,进而诱发或加重抑郁症状。气温低导致人体易感冒、生理不适,也影响心理健康。
2. 春季温度变化较大。气温逐渐升高、日照时间延长并不一定很快地增加人体内部的阳光接触量。气温变化、日照变化较大的环境易让人出现心境不稳定的情况。
3. 冬季节后抑郁(SAD)。存在滞后效应,约有10%的抑郁症患者在春季仍出现严重的抑郁症状,被称为节后抑郁。
4. 生活节奏改变。春季的节假日转瞬即逝,随之而来是新学期、新工作等,容易产生压力。
5. 情感因素。春季爱的节日陆续到来,如果个人状况不佳,容易增强负面情感。
综上所述,冬季由于日照少、气温低以及节后抑郁等因素,春季由于气温变化大、生活节奏改变与情感因素等缘故,造成抑郁症高发期分别集中在这两个季节。我希望以上信息能够对您有帮助。若还有疑问,欢迎多提,我会尽量回答。