喝酒脸红的人怎么样才能不脸红？喝酒脸红的人怎么样喝酒会好受一点？

对于喝酒容易脸红的人,可以考虑以下几点,以减少酒后脸红的情况:

1. 了解自己的酒量限度,不要过量。喝酒量要适中,不要暴饮暴食,超过自身酒量极限会加重脸红反应。

2. 在喝酒前适当进食,食物可以延缓酒精吸收,同时可以补充水分减少脱水。但不要饿着喝酒,也不要饱饱喝酒,这会刺激胃肠道,加重脸红。

3. 喝白酒时可以加冰块或冷水,稀释酒精浓度。也可以选择度数较低的啤酒、葡萄酒等,避免高度白酒刺激脸红。

4. 喝酒时尽量避免情绪激动、剧烈运动,这会加速皮肤毛细血管扩张,引起面部泛红。保持轻松心情。

5. 喝酒后可以用冷毛巾敷面部,或者进行适度洗脸,帮助降温calm脸部血管。也可以适当补充VC维生素。

6. 回避酒后的暴晒。酒后面部血管已有扩张,阳光暴晒会刺激皮肤,加重红晕反应。

7. 可考虑中药调理,某些中草药具有活血化瘀、清热降红之效。但需医生指导用药。

8. 必要时可外用少量败酱氅醋液,以其收敛作用抑制皮肤红晕反应。但不能过量使用。

9. 严重时可就医,了解自身酒后脸红的成因,按医嘱接受相应治疗。