问:
戒赌所是怎么给人戒赌的
答:
戒赌所的主要方法是心理咨询与行为治疗相结合。具体来说:
1.改变思想方式。通过认知定位法让赌徒认识到自己的赌博问题,培养正面理智思维,排除极端负面情绪。
2.增强自制力。通过行为活动训练,锻炼赌徒的督促能力和自我控制能力,重塑正面自动思维。
3.分析成因。帮助赌徒分析自己赌博的触发点和维持原因,针对性地制定禁錮或减量计划。
4.重塑生活兴趣。鼓励赌徒培养新的健康兴趣爱好,通过参加兴趣小组等方式替换赌博活动。
5.建立支持网。通过家庭会晤和互助小组,帮助赌徒建立社交支持系统,尤其重视家庭支持。
6.改变环境。鼓励赌徒尽量避免以前的赌场和赌友环境,减少染上恶习的诱惑因素。
7.催化进步。使用各种正面激励方式,如骄傲感言和肯定语言,激励赌徒一步步地超越自己。
8.随访跟踪。长期定期随访赌徒,查看身心状态和生活变化,及时纠正偏差和处理新问题。
主要手段是思想方法与行为技巧相结合,辅助手段还可以使用一些药物和辅助技术,戒赌效果要靠赌徒自己努力。