缺少微量元素会导致掉头发吗？

是的,缺乏某些重要微量元素会导致营养不良,从而增加掉头发的风险。主要涉及以下几种元素:

●锌:锌是皮脂腺和头发生长的必需物质,缺乏锌会导致脱发。

●铁:铁主要提供氧给头发根部的细胞,缺铁容易造成脱发。

●硒:硒参与少量的羟胺酸生物合成,是头发和毛发生长的重要物质。

●碘:碘缺乏会影响甲状腺素的合成,从而增加脱发风险。

●亚洲酸:亚麻酸参与人体新陈代谢,有助保持头发健康。缺少亚葉酸会影响复合物生物合成。

以上主要元素的缺失,尤其是锌、铁、硒明显缺乏时,都可能以不同程度干扰头发生长周期和保持健康,从而增加掉头发的风险。

除了补充相应的营养元素外,一些男女共同的原因也需要注意:

●高尿酸:尿酸高水平会形成毛囊周围冠状的结晶体,阻滞头发生长;

●血液供给不足:血流循环问题可能影响头皮组织获得足够的养分;

●荷尔蒙紊乱:主要是雌激素和促性腺激素水平异常。

综上所述,缺乏微量元素确实可能导致掉发,但仅此一项原因并不足以实现。正确营养搭配并找出其他潜在原因,才有效降低掉发风险。