问：
怎么纠正近视
答：
这里有几个方法可供纠正或者缓解近视:
1. 戴隐形眼镜。 隐形眼镜可有效纠正眼中的屈光度数,可助纠正近视。 常戴隐形眼镜有助减慢近视加重。
2. 配戴眼镜。 正常配戴CR-39材质眼镜可起到一定的防止近视加重作用。 计算机等光源前优选带有防蓝光功能的眼镜。
3. 控制用眼频率。 尽量控制经常性的近距离使用眼睛时间,至少每半小时休息5分钟。视物距离大于30cm。
4. 进行视力控制训练。通过各种视力控制训练,塑造良好使用眼睛的习惯。改善屈光度数。
5. 使用瞳距调节器。瞳距调节器能调整眼睛的收敛下撇以纠正屈光度数。可有效缓解轻度近视。
6. 进行视力运动训练。执行各种强化眼球肌肉和锻炼视觉系统的视力运动,可以改善眼部状态。
7. 避免长时间室内。多出 door 活动,休闲运动,享受日光浴。减缓近视的发展。
希望以上内容能给你参考,实现有效纠正近视还须根基个人情况选择合适的方法。如有问题,欢迎继续提问。