帕金森病患者在松弛训练中，不正确的方法是什么？

帕金森病患者进行松弛训练时,不正确的方法主要有以下几点:

1. 心思不宁。松弛训练需要患者保持心无杂念,放空思绪,集中注意力。如果心思过多,难以达到松弛效果。

2.紧张不适。由于长期严重抗拒或害怕松弛训练,导致患者在练习时出现恐慌等不适,影响效果。

3.肌肉过度用力。患者在练习松弛时,反而因用力过度而使肌肉更加紧张,无法松弛。

4.由头开始。患者经常从头部开始进行松弛练习,而非由下肢开始,效果不佳。

5.吸气持续时间过长。一些患者在吸气时,吸气持续时间过长,会造成呼吸困难。

6.未有正确指导。很多患者主动进行松弛训练,但由于缺乏正确的指导,易出现方法错误。

正确做法应是:

1从下肢开始。由下肢逐级进行松弛。

2.保持平稳呼吸。和缓有节奏的深呼吸有助于松弛。

3.心无杂念。全神贯注于感受肌肉的放松。

4.有指导帮助。由医务人员或理疗师指导患者正确做法。

希望这些信息能为您提供帮助。如有任何疑问,欢迎随时提出,我将盡力回答。