如何看待自我价值？

自我价值是指个体体会自己的内在价值或意义。每个人对自己的价值都有不同的理解。

对自我价值的看法需要平衡:

一方面,适度的自信和自爱 是 健康的人格品质。建立正确的自我价值观可以让人产生正向动力,促进个性发展。我们每个人都应该被善待和尊重。

但另一方面,如果自我价值感过高,容易导致 selfishness、自我中心和自负。过高的自我价值也会影响与他人的交流与合作。

所以一个观点是:我们应该认识到每个人都有价值,但不应过分尊重自己。自我价值感需要建立在客观事实和正常的自我评价基础之上。

最后,自我价值感并非定性,而是可改变的。我们可以通过克服挑战、积极创新与成长,不断提升自我价值。正面交往和合作也可以帮助增强自我价值感。

总的来说,临床健康的自我价值感应包含以下几方面:

1) 积极但不自负      

2) 基于客观事实      

3) 可以通过努力与成长来提高      

4) 不强制要求他人认可     

5) 可以与其他人的价值相互尊重