病情反复该怎么办？

如果经常感觉病情反复,可以试以下方法改善:

1. 调整饮食结构。避免油腻食物,多吃水果蔬菜。特别是易发炎食物如红肉、蜗牛等少吃。长期反复病情很有可能是饮食结构不合理导致。

2. 提高膳食纤维摄入。膳食纤维有助于提高机体免疫力,并清除体内多余垃圾,防止炎症持续。可以多吃燕麦类食物、水果。

3. 检查是否有任何并发症。如慢性鼻炎、喉炎等,基本无法彻底治疗,复发可能比较多。需积极治疗。

4. 调整作息。不要熬夜、睡眠不足,确保每天有7-8小时的饱足睡眠。缺乏充足睡眠易降低抵抗力。

5. 做好护理。如有化脓,注意及时清创换药,免致感染持续。如咳嗽易复发,注意房间通风,保持喉咙潮湿。

6. 调整心态。多运动锻炼有利疾病自我调节,同时也可调节情绪。适当的心理放松有助于复发病情缓解。

7. 参加复建治疗。对某些慢性或者复发疾病,医院开展的复建治疗很有效果。可以获得专业的康复方案。

以上都是病情反复该注意的事项。希望能为您提供参考。如果状况严重,仍建议争取就医,以免增大病情。