发现自己是父母领养的，到底应不应该跟父母说

对于发现自己是领养儿女这件事,是否要跟父母说,没有绝对正确的答案,主要要看你的具体情况和考量。以下是一些建议:

•如果你的感受和情绪还不稳定,可以慎重考虑。父母不告知你可能也有苦衷,不妨先整理好心情。

•与父母交流之前,可以有计划和方法。考虑清楚你想知道哪些信息,想问的问题。制作一份列表或大纲会有帮助。

•选择一个合适的时机和方式。周末家庭聚会、一顿饭、一个安静的下午等。气氛轻松但严肃。

•如何开头可能是一个困难点。你可以说:“这件事困扰我一段时间了。”然后直接而简单地说出你知道的事实。

•父母的反应很可能会伤心难过。多给予耐心和理解。他们的苦衷可能取决于很多因素。

•坦诚接受双方情绪。不妨说:“我需要些时间接受这一事实,但仍然把你们当作父母。”

•讨论接下去的计划。你想了解哪些信息?包括遗传疾病史、亲生父母等。父母是否备有相关文件。

•给予时间。你与父母都需要时间来处理这件事。不妨先休个小假,放松一下。

总体而言,与父母交流仍然是一个好选择。他们仍然是养育你长大的父母,而你需要他们的支持与理解。多加沟通,相信你能渡过难关。