当我看到同学爱斯凌怎么办当我看到同学爱清零怎么办？

当你看到同学爱自残时,应采取积极主动的态度帮助她:

1. 平静地关心、倾听。保持平静,先向同学表示了解和理解,然后用开放性问题温柔地询问原因。

2. 提供支持。告诉同学她并非孤独,你会支持她,陪伴她走出困境。你的理解和支持对她很重要。

3. 帮助制订安全计划。包括如何阻止再次伤害自己、寻求帮助渠道、积极活动改善心理状态等。

4. 鼓励寻求专业帮助。先让同学意识到自残行为很危险且需要改变,接着鼓励她寻求心理医生帮助。专业的治疗很有效。

5. 提供实用资源。例如提供心理咨询热线、收集本地的心理机构信息分享给她。

6. 关注并跟进。经常向她表示你的支持和关注,询问她是否前往咨询。

7. 若必要,告知成人。如果你判断同学存在危险,且她不愿意寻求帮助,你有责任告知她的家长或教师。

8. 在必要的时候寻求帮助。如果你无法更好地帮助同学,不妨向老师、心理咨询师请教。

9. 注意自我保护。自残是糟糕的体验,请注意自己的情感状态。

总的来说,主动但前提是面部平静、真诚的关心和倾听,并鼓励同学寻求专业帮助,是最佳做法。你的帮助可能帮她拯救生命。