问：
怎么祛除青春痘？？粉刺
答：
去除青春痘和粉刺的方法:
1. 清洁面部。每天使用清洁面霜及温和面膜清洁面部,去除表面毛孔里的油脂和细菌。
2. 使用面霜。选用双氧水或含硫化柑桔酸等成分的面霜,有助控油和清净毛孔。
3. 按摩面部。轻柔的按摩面部皮肤,有助于增加血液循环,提高新陈代谢。
4. 蒸脸。每周进行1-2次面部蒸脸,除去死皮细胞和油脂,收缩毛孔。
5. 化妆前使用面霜。化妆前使用含有AHA、BHA的化妆前乳,以杀灭细菌并清洁毛孔。
6. 使用面膜。每周2-3次使用含伯拉菲鲜面膜有效清除污垢和底层油脂。
7. 睡前修复面霜。适量使用含有维生素A、维生素E的保湿修复面霜,有效修复肌肤。
8. 口服维他命。口服维生素A、维生素B复合物和铁质è€�è��片è�"å�ˆæŽŒã€'
9. 避免用手触摸面部。降低按压和紧握面部的次数,减少引起细菌感染。
10. 控制应激。紧张情绪å� ̄æ¿€å�'皮脂腺增生和细è�Œå¢žå¤šï1⁄4Œè€Œé€ æˆ�粉刺。å� ̄ä¿®è® ̈æ ̃3⁄4执æ3•è¿›è¡Œç23⁄4神ã€'