水解蛋白奶粉的作用和功效

水解蛋白奶粉的主要作用和功效主要有以下几点:

1.提供有效氨基酸。水解蛋白中的氨基酸即可直接被人体吸收利用,可很好地补充人体所需的各种氨基酸。

2.增加肌肉蛋白质。水解蛋白中的氨基酸特别是必需氨基酸经人体吸收后,可直接用于合成肌肉蛋白质。经常补充水解蛋白可提高肌肉蛋白质合成,有助于肌肉生长。

3.加速肌肉修复。运动后肌肉细胞受伤,需合成新蛋白质修复。水解蛋白能提供充足的氨基酸合成新蛋白质,有效促进肌肉修复。

4.增强免疫力。水解蛋白中的某些氨基酸可影响坏血酸的生成,提高体内免疫球蛋白的浓度,间接增强免疫力。

5.改善营养Absorption。水解蛋白中的肽链比较短,分子量小,被肠道吸收率高。因此能更有效地被人体吸收利用。

6.减轻疲劳。水解蛋白能提供足够的氨基酸直接合成神经递质,改善睡眠质量,缓解精神压力和身体疲劳。

7.促进减重。水解蛋白可调节胃肠道肽多肽,增加 satiety signal,起到促减肥的作用。

水解蛋白的主要作用就是通过提供丰富有效的氨基酸,促进肌肉生长与修复,改善营养吸收,增强免疫力等方面产生正面效果。