问：
术后体虚康复该怎么做？能吃明远牌人参灵芝胶囊吗？
答：
术后体虚康复主要注意以下几点:
1. 多休息:术后身体需要多休息补充能量,原则上多睡少坐,多坐少走。多用枕头支撑身体,避免背部疲劳。
2. 合理饮食:术后并不需要大量高蛋白食物,适度多吃粥水果蔬菜。少吃油腻、刺激性大的食物。适当食用速水、燕麦粥等滋补粥丸。
3. 喝足汤水:术后要多喝水和长生汤、山药汤等滋阴补气的汤类。保持水分充足,促进身体康复。
4. 适度补气滋阳:病后身体气血两虚,可服用人参灵芝之类的滋阴养血补气养气药品。
5. 相对静养:闭门静养1周左右,避免超负荷外出。静养期间轻度合适的锻炼有利于促进身体康复。
6. 养“双深”:术后条件许可的情况下,多坐冥想、读书等方式调养心情,培养乐观心态。保养精神状态同样重要。
明远牌人参灵芝胶囊是一种滋补养气的药物,对于术后体虚的人而言充其量起到临补不够的作用。但整体补气滋阴的同时,也要注意多方休养调理身体、心理。