问：
如何控制近视
答：
控制和治疗近视的办法有若干:
1. 多睁眼,少看手机。眼睛维持足够的休息时间,特别注意减少近处的近视工作。
2. 适当服用维生素A。维生素A有助于眼睛的健康,特别是视网膜,有助于预防和控制近视的进一步加重。
3. 控制光照强度。尽量避免强光和昏暗光线,适宜的光线能有助于缓解近视。
4. 适度运动。运动有助于眼睛健康,特别是户外运动,可促进视觉发育。
5. 视力矫正。戴眼镜或佩戴隐形眼镜能有效矫正视力,减少眼睛过度为适应而产生的变形。
6. 外用眼 drops。一些眼药水可滋润眼球,缓解近视症状。
7. 近视手术。如雷射近视手术,可以有效改善近视,而不必终身依赖眼镜矫正。
8. 智能眼镜。一些智能眼镜可以通过视觉治疗缩短视距,被认为有助于控制近视的加重。
以上是控制和缓解近视的一些方法,大多着眼于改善生活作息和饮食习惯、阳光照射等,通过矫正视力和手术也能有效治疗。但需注意近视多与体质有关,控制加重才是主要目标。