问：
如何做芭蕾舞的手位？
答：
很多人对做芭蕾舞手位感到困惑,以下我将介绍一下做好芭蕾舞手位要点:
1. 手腕放松。正确的手位需要手腕放松,手背平直。不能弯曲手腕。
2. 指头微微屈曲。指头不能伸直,适度弯曲1-2毫米。
3. 指头方向向下。指头应向下和手腕平行,不要翘起。
4. 双手并拢。两只手的指头应紧密贴合。
5.肘部稍内旋。肘部轻微内旋,手腕和前臂成一条直线。
6. 手臂稍稍扩展。手臂稍微开展,但不要过度。保持自然。
7. 慢动作练习。开始时可以放慢速度练习,掌握正确手位才练快。
8. 努力紧绷。练习时要躬身努力,手臂和手指绷紧,但不要强迫。
9. 一定时间内保持。每练一次改变动作前都要保持10-15秒左右。
10.经常检查。经常检查自己的手位,找出不完美的地方改正。
以上是做好芭蕾舞手位的重点内容,希望能为你提供参考。手位是芭蕾舞基础动作,做好手位有助于掌握后续复杂动作。