问：
春季为什么是抑郁症高发期
答：
春季是抑郁症高发期的主要原因有:
1. 光、热等环境要素改变大。春季的日照时间加长,温度升高,但对于抑郁症患者来说,这些突然的变化很难适应。
2. 活动范围小。春季大自然复苏,人们出行活动多,但抑郁症患者往往无法参与,容易感到被社会边缘化。
3. 生理因素影响。春季气温变化大,易引起睡眠障碍。睡眠障碍是抑郁症的一个重要风险因素。
4. 多放弃目标。春季新的一年开始,人们布置目标多,但抑郁症患者往往无法实现自己制定的目标,从而变得沮丧。
5. 抑郁史带来影响。许多抑郁症患者的抑郁发生于春季,多年形成条件反射,春季易再次发病。
6. 季节性抑郁。有些抑郁症存在明显的季节性,春季易发,称为季节性情感障碍。这类患者全年中几乎只在春季出现抑郁症状。
以上是春季高发抑郁症的主要原因。春季气温变化、自然环境变化最大,加上生理和心理因素影响,从不同层面促进了抑郁症的发病。