迷迭香盆栽的作用与功效

迷迭香是一种很受欢迎的盆树品种,其盆栽除了审美价值外,还有很多作用和功效:

1.提神告急:迷迭香的香气可促进大脑产生多巴胺,以缓解疲乏和焦虑。在工作和学习时闻香可提神聚气。

2.镇静助眠:迷迭香具有 sedative 属性,其中所含的芳香化合物可帮助调整脑电波,在晚上闻香导致精神放松,助眠。

3.抗菌镇痛:迷迭香具有自然的抗菌和消炎功效。其所含的远志酚等化合物可舒缓肌肉酸痛和发炎症状。

4.控制痘痘:迷迭香具有抑菌和抗氧化作用,有效控制油脂过多引起的痘痘。每日在洗脸后轻轻磨蹭其叶片。

5.提升情绪:迷迭香能通过唤起感官的良好联想,起到改善情绪的作用。在抑郁症状时闻香有好处。

6.去除室内异味:迷迭香具有清新室内空气的功能。可以摆放在厨房等有异味的地方,起到自然净化空气之效。

7.矫正压力:盆栽作为植物友,能有效缓解工作和生活压力。通过维持和照料每天可帮助心理活动。

这些作用与功效主要根据临床研究和日志证据总结。希望这能帮助你更好地利用迷迭香盆栽的益处。