得了神经性头疼怎么治疗？

得了神经性头疼主要的治疗方法包括:

1. 休息。足够的睡眠和合理安排日程安排,避免疲劳和压力。

2. 饮食。多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。适量补充钙、维生素B族和镁等营养,有助缓解头疼。

3. 服用止疼药。若头疼频繁或非常剧烈,可使用短效的止疼药物,如布洛芬、二氯芬酸和口服阿司匹林等。

4. 物理治疗。放松按摩可以有效缓解头部肌肉紧张。可在头部和颈部做按摩,或进行热毛巾敷面。

5. 调节因素。避免可能诱发头疼的因素,如强光、惊吓、酒精、 conversations、刺激性的食物等。

6. 预防复发。建议长期服用预防性的药物,如舍曲林、地阿罗芬、 sumatriptan等。

7. 替代疗法。如气球按摩、催 hypnosis、 acupuncture治疗都报告有效。

8. 复查。若上述方法无效,需要与医生咨询,进一步排除其他潜 在的脑部疾病。

除了上述治疗外,若头疼情况严重,尤其伴有其他神经系统症状,需快速就医。

因此,建议在进行自我治疗时,同时保持与医生的联系,提高治疗效果和安全性。若情况不改善,请及时咨询医生。

希望以上信息能够帮助您缓解头疼。如有任何疑问,欢迎继续提问。