问：
没办法躲春有什么方法可以避免
答：
躲避春天并不是很实际,但还是有一些小技巧可以缓解:
1. 使用防粉尘面膜。这能有效阻止花粉进入鼻腔。你可以用一次性的口罩,或者买专门的防花粉口罩。
2. 注湿鼻窦。可以使用沖鼻水或鼻腔灌洗液,能帮助清除鼻腔中的花粉。
3. 洗擦眼睛。花粉确实会沉积在眼睛表面,所以频繁洗眼液和清理眼镜会有所缓解。
4. 更换衣物。花粉很易附着在衣物表面,所以应经常更换衣服,尤其是出门后。
5. 使用抗组胺药。如果症状严重,可使用非处方的抗组胺药物如白啡炮丸等。
6. 安装空气净化器。空调过滤网和高效能过滤器可以去除空气中的花粉粒子。
7. 在屋内多活动。尽量减少在户外活动时间,尤其是早上花粉浓度最高的时候。
8. 定期吃蜂蜜。蜂蜜中含有花粉抗原,但蜂蜜本身具有开胃和镇静的作用。
以上方法都有一定缓解效果。关键仍要注意个人卫生,频繁清洁以减少花粉沉积。
若症状严重,仍需与医生咨询。希望能为您提供参考。