问：
如何远离妇科炎症？穿对内裤是关键
答：
远离妇科炎症有很多方法,以下是我的建议:
1.选择棉质吸湿性内裤:不使用合成材质内裤,因为合成材质内裤粘腻,难以吸湿。选择棉质或者蕾丝内裤,尤其是衬裤型棉内裤。
2.内裤不宜过紧:过紧的内裤会挤压私处,引起水肿、发炎。内裤腰带宽松合身为佳。
3.左右替换穿内裤:一天左右替换一次内裤,尤其是有症状时。
4.避免仔细清洗内裤染色:染色后的内裤可能含有化学残留物,长期穿戴易致炎症。
5.注意通风透气:尽量避免将内裤一直穿上一两天。穿上一段时间后要脱下,让私处进气。
6.多喝水洗澡:周期性疾病期间要多喝水,保持足够的水分,并多进入淋巴供应充足的温热状态。每日洗澡一次以上。
7.注意饮食结构:少吃辛辣刺激类食物,多吃水果蔬菜,保持益生元祖乳酸菌充足。
8.避免穿浴袍睡觉:尽量不要穿浴袍在室内行走,减少疾病菌的传播。
希望以上内容能帮到你,如有更详细的问题,欢迎随时提问。